坐车后两边太阳胀痛可以考虑穴位按摩、热敷、非甾体抗炎药、茶苯海明、地芬尼多等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.穴位按摩

通过按压合谷穴、天柱穴等穴位来促进血液循环，缓解疼痛。适用于因气血不畅引起的头痛。

2.热敷

使用热水袋或暖贴直接放置于疼痛区域以提高局部温度。此方法适合轻度至中度的肌肉紧张性不适。

3.非甾体抗炎药

口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可以减轻炎症反应和缓解疼痛。主要针对急性发作期的剧烈头痛。长期服用需遵医嘱。

4.茶苯海明

茶苯海明能抑制前庭神经反射，从而起到止晕的作用。对于晕动病导致的头晕有较好的效果。

5.地芬尼多

地芬尼多能够选择性阻断前庭大腺中的α肾上腺素受体，具有中枢镇吐及外周改善内耳微循环的作用，可缓解眩晕症状。适用于乘车时发生恶心呕吐的情况。

在乘车过程中，为预防此类不适，建议采取适当的运动锻炼如太极拳，增强体质；同时注意保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳。