一个月宝宝不拉屎可以考虑腹部按摩、肠道微生物调节剂、开塞露使用、中药外敷等方法来缓解。如果宝宝出现腹胀、呕吐或其他不适症状，应立即就医以排除消化道梗阻等其他潜在问题。

1.腹部按摩

通过轻柔地顺时针方向按摩婴儿的腹部来促进消化和排便。适用于缓解便秘引起的不适感。

2.肠道微生物调节剂

通过调整肠道微生态环境来改善消化吸收功能及排泄情况。

适用于因肠道菌群失调导致的排便困难。

3.开塞露使用

利用开塞露中的甘油或山梨醇润滑直肠黏膜以刺激排便反射。紧急情况下用于软化干硬大便并辅助排出。

4.中药外敷

选取适量具有通便功效的中药材如枳实、厚朴等研磨后外敷于肚脐周围，通过皮肤吸收发挥药效。适用于小儿积食所致的便秘症状。

在处理新生儿便秘时，应特别注意避免使用可能引起副作用的药物。同时，家长应注意观察孩子的排便频率和性状变化，并根据医嘱调整饮食结构和生活习惯，确保其健康成长。