苦丁茶具有一定的清热解毒、利咽消肿的作用，适当饮用能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。而便秘口臭可能是由于饮食不当、饮水不足等原因导致大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收所致，此时饮用苦丁茶一般不会加重症状。但是苦丁茶性寒凉，不建议长期或过量饮用，以免引起脾胃虚寒，加重不适症状。此外，对于本身体质虚弱、脾胃虚寒的人来说，苦丁茶会加剧其身体不适，因此这类人群应谨慎饮用苦丁茶。
便秘口臭还可以通过腹部按摩、调整饮食结构等方式来改善症状。具体方法是顺时针按摩肚脐周围，每次10-20分钟，每日2-3次，可促进肠道蠕动，缓解便秘。
针对便秘口臭的症状，在日常生活中应注意保持充足的水分摄入，以软化大便，促进排便。同时还要注意避免食用过于油腻、辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以免加重上述症状。
