糖尿病能吃鱼油吗

糖尿病患者可以适量食用鱼油。

鱼油富含不饱和脂肪酸，如EPA和DHA等，有助于改善血液循环、降低血压和胆固醇水平，从而预防心血管疾病的发生。此外，鱼油中含有的Omega-3脂肪酸还可以帮助减轻炎症反应，缓解关节炎、哮喘等疾病的症状，并且不会引起血糖波动，适合糖尿病患者食用。

对于严重肝肾功能不全或对鱼油过敏者，应谨慎使用或避免摄入。

建议在选择鱼油产品时，优先考虑无糖添加的产品，并注意观察是否有副作用发生，以确保安全有效地摄取所需营养。