孕妇便秘时应轻柔排便，以免增加腹压引起不良后果。
便秘是指大便次数减少、排便困难、粪便干结等为主要表现的一种消化道疾病，其发生与多种因素有关，如饮食不当、水分摄入不足、活动量少等。孕妇在排便时如果过于用力，可能会导致腹内压力增高，引起血压下降、脑供血不足等情况的发生，严重
者甚至会出现昏厥的情况。因此，孕妇在排便时应尽量保持轻松，避免过度用力。
若孕妇出现便秘症状，建议调整饮食结构，适量食用富含膳食纤维的食物，如燕麦片、红薯等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
孕期便秘是常见的妊娠期并发症，但通过合理的生活方式调整和适当的药物治疗，通常可以有效缓解症状。建议定期进行产前检查，监测胎儿发育情况以及及时发现并处理任何可能的并发症。
