小孩扁桃体炎用什么调理

小孩扁桃体炎可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、胡萝卜、苹果等易消化且营养丰富的食物进行调理。需要强调的是，食物并不能直接治疗扁桃体炎，若症状加重或持续不缓解应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸等营养物质，能够促进机体新陈代谢，增强免疫力。

此外，其口感软糯易于消化吸收，适合小孩食用。扁桃体发炎期间吃小米粥可以减轻对咽喉部黏膜的刺激，缓解疼痛症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动速度，改善便秘情况，有助于排出体内毒素。扁桃体炎患者常伴随咽干、吞咽困难等症状，此时适当摄入燕麦片不会加重不适感，还有助于保持口腔湿润。

3.菠菜

菠菜中含有的维生素C和叶酸可以帮助身体制造红细胞，从而提高血液中的氧气含量，改善贫血状况。对于存在扁桃体炎症的小孩而言，适量补充菠菜有利于提升免疫功能，辅助病情恢复。

4.胡萝卜

胡萝卜素在人体内转化为维生素A，具有维持正常视觉功能的作用。对于患有扁桃体炎的孩子来说，适当的进食胡萝卜可以预防夜盲症的发生，同时也可以起到保护眼睛的效果。

5.苹果

苹果中含有大量的水分以及多种有机酸和果胶，这些成分能有效滋润喉咙部位，缓解因扁桃体炎引起的局部干燥及疼痛的症状。此外，苹果还富含多种矿物质和抗氧化物质，长期食用有助于维护呼吸道健康。

扁桃体炎患儿日常生活中应注意休息，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对扁桃体的刺激。