糜烂性胃炎患者可以适量食用苏打饼干、酸奶、坚果、低脂牛奶、蒸熟的苹果等零食。需要强调的是，虽然这些食物对症状缓解有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.苏打饼干
苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以中和胃酸，缓解胃部不适的症状。
适量食用苏打饼干可起到一定的养胃作用，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不良反应。
2.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，改善胃肠环境。对于存在轻度症状的人群而言，适当摄入酸奶可辅助减轻炎症状态。但不建议空腹饮用以减少对胃黏膜刺激。
3.坚果
坚果富含不饱和脂肪酸及多种微量元素，能够为机体补充营养物质，提高身体免疫力。适量食用坚果不会加重病情，但要避免过多食用，因为其含有较高的油脂，过多食用可能会导致血脂升高。
4.低脂牛奶
低脂牛奶含有一定量的蛋白质以及钙质，能够补充人体所需的营养成分。对于该疾病患者来说，适当的摄入低脂牛奶有利于疾病的恢复，但是不能够喝得太多，否则会增加胃肠道负担。
5.蒸熟的苹果
蒸熟的苹果具有一定的收敛效果，可以帮助保护胃黏膜，减轻炎症反应。糜烂性胃炎患者可适量食用蒸熟的苹果来缓解症状，但并不能完全治愈疾病。
糜烂性胃炎患者应避免食用辛辣、油腻或难以消化的食物，如辣椒、炸鸡等，以减少胃部刺激。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，有助于改善症状并促进康复。
