髌骨骨裂后肿胀一般在4-6周内逐渐消退。肿胀程度和个体差异是影响恢复时间的主要因素。

髌骨骨裂是指髌骨发生裂纹性骨折，是一种较为常见的运动性损伤，一般需要4-6周的时间恢复。对于轻度的髌骨骨裂，由于损伤范围较小，通常不会对周围软组织造成严重的影响，因此肿胀程度较轻，恢复时间相对较短。

肿胀严重可能会影响关节活动，增加感染风险，延长恢复时间。

在肿胀消退前，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。