晚上睡觉反胃酸烧嗓子多考虑是不良生活习惯、慢性浅表性胃炎等原因引起的，也不排除幽门螺杆菌感染的可能性。

不良生活习惯如长时间趴着睡，可能会压迫到腹部，进而增加腹内压力，导致胃酸从贲门口反流至咽喉部，出现上述现象。慢性浅表性胃炎患者的胃黏膜屏障受到损伤，在夜间睡眠状态下，迷

走神经兴奋性增高，会导致胃酸分泌增多，进一步加重上述不适症状。幽门螺杆菌感染会引起胃黏膜炎症反应，导致胃排空减慢，此时在夜间平卧位时，会促进胆汁和胰液进入十二指肠，同时也会促使胃酸返流入咽部及口腔，产生烧心感。

此外，如果患者存在长期饮酒或吸烟等习惯，也可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起上述症状。因此，建议患者及时就医进行胃镜检查以确定具体原因。

针对晚上睡觉反胃酸烧嗓子的症状，应避免食用辛辣、油腻食物，保持规律饮食，睡前适当抬高床头，以减少胃酸反流的发生。