常用的少精弱精生精中药包括黄精、枸杞子、淫羊藿、仙茅和锁阳。这些药物可能有助于改善男性生育能力，但建议在专业医生指导下使用，并且如果计划怀孕，应首先咨询医生。
1.黄精
黄精具有补气养阴、健脾润肺的功效。对于脾胃虚弱所致的食欲不振、倦怠乏力等症状有一定的缓解效果。本品滋阴润燥，凡湿邪侵袭引起的水肿、痰饮等症不宜使用。
2.枸杞子
枸杞子可用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、耳鸣耳聋、须发早白、失眠多梦、消渴引饮等症状。外邪实热，患有高血糖和高血压的人群慎用。
3.淫羊藿
淫羊藿适用于肾阳不足导致的阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛、麻木拘挛、肾虚腰酸等病症。该药性温助阳，因此阴虚火旺者忌服。
4.仙茅
仙茅主治肾阳不足之阳痿、遗精、不孕、畏寒、肢冷、神疲、乏力、筋骨痿软、腰膝酸痛、下肢浮肿、宫冷不孕等症状。阴虚火旺及便结尿赤者慎用。
5.锁阳
锁阳可治疗肠燥便秘、精血虚亏、阳痿、不孕、月经不调、崩漏带下等病症。阴虚津亏者慎用。
患者在服用以上提及的所有中药材之前，都需要咨询专业医生以确保安全有效。此外，建议患者平时注意规律作息，适当运动，如慢跑、游泳等，也有利于提高精子质量。
