过敏性结膜炎可以通过冷敷、抗组胺药、糖皮质激素眼药水、免疫调节剂、脱敏疗法等方法来缓解眼部瘙痒。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.冷敷

冷敷可以收缩血管，降低神经兴奋性，从而减轻眼部瘙痒。可使用干净的毛巾沾取冷水后直接外敷于双眼。

对于急性发作期且伴有充血、水肿症状时，适当冷敷能辅助缓解不适感。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来抑制肥大细胞释放炎症介质，起到止痒的作用。患者可在医生指导下口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺类药物以改善症状。当过敏反应导致的眼部瘙痒较为严重时，上述药物有助于快速缓解症状。

3.糖皮质激素眼药水

糖皮质激素眼药水能够抑制免疫应答和减少炎症因子产生，从而减轻眼部过敏反应引起的瘙痒。例如氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等均属于常用药品。对于严重的过敏性结膜炎所致的眼痒，此时单纯靠一般处理可能难以达到理想效果，需要在医师指导下使用此类眼药水点眼。

4.免疫调节剂

免疫调节剂通过调整机体的免疫状态，减少异常免疫应答，从而减轻过敏症状。常用的免疫调节剂包括环孢素眼用凝胶、他克莫司滴眼液等。对于反复发作或慢性过敏性结膜炎引起的眼痒，可考虑遵医嘱使用上述药物控制病情。

5.脱敏疗法

脱敏疗法是通过逐渐增加致敏原剂量，提高机体对致敏原的耐受性，从而减轻或消除过敏反应。此法通常需由专业医师制定个性化方案，并定期监测患者的免疫状态。对于已知致敏原但无法完全回避者，如花粉症患者，在春秋季节无法完全避免接触花粉，此时可通过此方法减轻症状。

建议患者日常生活中注意保持良好的卫生习惯，避免接触已知过敏原，同时还要加强锻炼身体，增强自身免疫力，有利于预防过敏的发生。