维生素c和维生素e能长期吃吗

维生素C和维生素E不宜长期大量食用，具体剂量应遵医嘱。

维生素C和维生素E在体内不能被合成，必须从食物中摄取。

若长期大量服用，可能会导致维生素C依赖性坏血病、维生素E中毒等严重后果。因此，需要在医师指导下进行合理用药，不可盲目自行用药。

对于存在特定疾病或健康状况的人群，如贫血、高血压等，摄入维生素C和维生素E时需特别注意，并且要在医生的建议下使用。

在补充维生素C和维生素E的同时，应注意均衡饮食，避免过量摄入可能导致的不良反应。同时，应注意观察身体变化，一旦出现异常应及时就医。