烟酰胺可以每天适量使用。

烟酰胺是人体所需的营养物质，适当摄入可被身体利用，不会产生副作用；若过量摄入可能会导致皮肤发红、瘙痒等症状，因此需要在医生指导下进行。

烟酰胺通常不建议与维生素B6或维生素B12同时服用，因为它们可能会影响彼此的吸收和代谢。

使用烟酰胺时需注意观察是否有过敏反应，并遵循推荐剂量以减少不良影响。

另外，对于有特定疾病史或正在接受治疗者，应咨询医师意见后再决定是否使用。