宫颈息肉脱落了通常是好的迹象，表明病情可能有所好转。

宫颈息肉是一种常见的良性疾病，主要是由子宫颈管腺体和间质成分异常生长所致。其形成与激素水平、病原体感染等因素有关。在某些情况下，如雌激素水平下降或炎症得到控制时，可能导致息肉缩小甚至自行脱落。

虽然息肉脱落可能是积极信号，但仍需定期复查以监测病情变化，并遵循医嘱进行进一步处理。

如果患者出现阴道出血、疼痛等症状，则不是好现象，需要及时就医。

宫颈息肉患者应避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，以免加重症状。