抑郁症的躯体症状包括睡眠障碍、食欲减退或增加、疲劳迟钝、性欲减退、便秘或腹泻，建议及时就医以获得专业的治疗和指导。
1.睡眠障碍
抑郁状态会导致神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，这两者都与情绪调节有关。这些神经递质的不平衡会影响大脑中负责睡眠的区域，导致失眠或过度睡眠。睡眠障碍可能表现为入睡困难、早醒或白天嗜睡。
2.食欲减退或增加
由于脑内神经递质的变化，如血清素浓度降低，可能会干扰到下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，进而影响食欲中枢的正常活动范围，从而出现食欲减退或增加的现象。
食欲减退可能导致体重下降，而食欲增加则可能导致体重增加过快。
3.疲劳迟钝
当个体处于抑郁状态时，体内会分泌大量的皮质醇等应激激素，这些激素会抑制能量产生并消耗身体储备，使人感到疲倦无力。这种疲劳通常是一种持续性的、无法通过休息来缓解的感觉，即使有足够的休息时间也可能感到精疲力竭。
4.性欲减退
性欲减退可能是由心理因素引起的，例如抑郁症患者常常存在自我否定、自责、自卑等负面情绪，这些情绪会对性欲望产生抑制作用。此外，抑郁症还会导致内分泌紊乱，进一步影响性欲。
5.便秘或腹泻
抑郁症患者的自主神经系统会出现紊乱，这会影响到消化系统的功能，进而引发便秘或腹泻的症状。部分患者还可能出现恶心呕吐的情况。
针对抑郁症的躯体症状，建议进行心理咨询以评估病情严重程度，必要时可配合医生进行血液检测、头颅磁共振成像等相关检查。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。患者平时应注意规律作息，保持均衡饮食，适量运动，有助于改善睡眠质量和促进新陈代谢。
