变胖可能会导致打呼噜。
肥胖者颈部脂肪堆积容易压迫气管,导致气流阻力增加,在睡眠状态下出现呼吸暂停和打鼾的现象。这主要是因为随着体重的增加,脂肪在颈部积聚,使颈部变得粗短,进而影响到气道的通畅性。当气道受到压迫时,空气进出就会变得困难,从而产生鼾声。如果不及时采取措施改善睡眠姿势或减肥,长期的打鼾可能会引发睡眠呼吸暂停等严重疾病。
此外,过度饮酒、吸烟、使用某些药物(如镇静剂)以及存在鼻中隔偏曲、慢性阻塞性肺病等疾病状态也可能导致打呼噜。
针对打呼噜的问题,建议患者调整睡姿,避免仰卧位,并且睡前不要进食过多油腻食物,以免加重肥胖引起的呼吸道阻塞。