膝盖骨头凸起来可能是外伤后遗症、骨软骨瘤、骨巨球蛋白血症、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.外伤后遗症

外伤后遗症是指由于外部冲击导致骨骼受损，未完全愈合而出现的异常生长。

针对此类病因的治疗方法包括物理疗法和手术矫正。物理疗法如矫形鞋垫、功能性锻炼等；若保守治疗无效，则需考虑微创手术矫正。

2.骨软骨瘤

骨软骨瘤是一种常见的良性肿瘤，由透明软骨细胞组成，可发生在任何骨骼，但通常出现在四肢长骨的干骺端附近。当肿瘤位于膝盖时，可能会引起局部肿胀和疼痛，进而形成凸起。对于无症状且不影响功能的骨软骨瘤，一般无需特殊处理；对于较大或多发者，可行手术切除。

3.骨巨球蛋白血症

骨巨球蛋白血症是遗传性疾病，会导致血液中一种称为骨巨球蛋白的蛋白质水平升高，这种蛋白质会刺激骨骼过度生长。减少血清钙浓度是常用的治疗方法，可以使用磷酸盐制剂来降低血钙水平，如碳酸磷灰石、磷酸铝凝胶等。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节为主的小关节，表现为对称性、持续性多关节肿胀。随着病情进展，炎症因子侵袭膝关节滑膜组织，在炎症因子作用下，膝关节周围韧带增生肥厚，从而出现膝盖骨头凸起的现象。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解不适症状，常用药物有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内引起的急性炎症和慢性炎症表现，如果沉积在膝盖处，会引起膝盖红肿、热痛等症状，严重时还会形成痛风石。患者需要遵医嘱使用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物进行止痛治疗。

建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行X线检查、MRI检查以及超声波检查，以便及时发现并处理可能的问题。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。