流产后可以适量吃虾。

流产后女性的身体免疫力会下降，此时吃虾不会加重身体负担，还可以为身体补充营养物质，有助于身体恢复。但需注意的是，如果对虾过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

流产后还应避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以及生冷的食物，如冰淇淋、西瓜等，以减少胃肠道负担，促进身体康复。

在饮食调理的同时，还要注意多休息，避免剧烈运动，以免影响子宫收缩，不利于宫腔内残留物排出。