假性近视是一种调节性近视，通常是由于长时间、近距离地用眼导致眼睛调节紧张而引起的视力下降。
假性近视的发生主要是因为长时间、近距离地用眼使睫状肌持续收缩，无法放松，进而影响晶状体的曲度调节。此时晶状体处于较为凸出的状态，使得进入眼内的光线过于集中，无法准确地聚焦在视网膜上，从而出现暂时性的视力模糊。若及时休息并采取正确的预防措施，如适当增加户外活动时间等，可以有效防止真性近视的发生。
对于儿童青少年而言，还应定期进行眼科检查，以确保视力发育正常，并及时发现和处理任何潜在的问题。
建议定期进行眼部保健，包括适当的阅读距离和休息时间，以及减少屏幕使用时间和照明条件不佳环境的影响。此外，可通过增加户外活动来改善视觉健康。
