幼儿扁桃体炎可以适量吃鸡蛋羹、小米粥、蔬菜泥、瘦肉末、香蕉等易消化且营养丰富的食物，但需注意，食物并不能直接治疗扁桃体炎，若症状加重或持续不缓解，应尽快就医。
1.鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，能够补充机体所需的营养物质，促进疾病恢复。蛋白质是构成细胞的基本成分，能增强身体免疫力，有助于扁桃体炎的康复。
2.小米粥
小米粥是一种清淡、易消化的食物，不会加重扁桃体炎的症状。小米粥富含碳水化合物和多种维生素，可为患者提供必要的能量支持，缓解不适症状。
3.蔬菜泥
蔬菜泥含有丰富的膳食纤维和多种维生素，可以帮助改善扁桃体炎患者的消化功能。适量摄入蔬菜泥可以增加肠道蠕动，预防便秘的发生，但需注意不要过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
4.瘦肉末
瘦肉末富含优质蛋白质和铁元素，有助于提高血红蛋白水平，改善贫血状况。扁桃体炎患者常伴随食欲不振，此时适当进食瘦肉末，有利于补充体力，但不宜过多食用以防加重病情。
5.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有抗焦虑作用，适量食用可缓解压力和紧张情绪。扁桃体炎患者在患病期间可能会出现咽喉疼痛、吞咽困难等症状，导致心理压力增大。适量食用香蕉有助于舒缓心情，减轻压力。
扁桃体炎患者日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以减少咽部刺激和促进黏膜修复。同时应保持口腔卫生，饭后及时漱口，以减少细菌感染的机会。
