双子宫痛经可以通过热敷、针灸、口服避孕药、止痛药、腹腔镜手术等方法来缓解。如果痛经症状严重或持续不缓解，建议及时就医以获得专业治疗。

1.热敷

通过促进局部血液循环来减轻疼痛。对于轻度至中度痛经患者有效。

2.针灸

针灸可以刺激体内内啡肽的释放以镇痛。

适用于因气滞血瘀引起的痛经。

3.口服避孕药

口服避孕药能够调节激素水平，减少月经不适症状。适合有避孕需求且存在周期性痛经的情况。

4.止痛药

止痛药可阻断神经传导路径，达到快速止痛的目的。对于急性发作的剧烈痛经有一定的效果。

5.腹腔镜手术

腹腔镜手术是针对双子宫畸形的一种微创手术，可以直接修复子宫结构异常。主要用于解决由于双子宫导致的不孕、频繁流产等问题。

在选择治疗方法时，应考虑个体差异及病情严重程度。必要时，应在专业医生指导下进行相应处理，以免延误病情。