孕妇营养不足可以通过饮食疗法、营养补充剂、精神压力减轻、心理支持等治疗措施来改善。

1.饮食疗法

饮食疗法通过增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入量来改善孕妇的营养状况。例如，可以适量食用鸡蛋、牛奶等高蛋白食物以及新鲜蔬菜水果。饮食疗法适用于轻度至中度营养不良的情况，对于需要快速补充特定营养素的孕妇可能效果有限。

2.营养补充剂

营养补充剂通常含有孕期必需的多种维生素和矿物质，可按推荐剂量服用以弥补日常膳食中的不足。营养补充剂适合于满足特定需求而无法从常规饮食中获取足够营养的孕妇。

3.精神压力减轻

减轻精神压力有助于优化食欲状态及促进营养吸收，对因压力导致食欲不振引起的营养不足有积极作用。此策略适用于存在明显心理压力大、焦虑等问题的孕妇群体。

4.心理支持

提供心理支持可以帮助缓解孕妇的压力和焦虑，进而改善食欲和消化吸收功能，达到辅助补充营养的目的。心理支持适合那些在孕期面临较大心理压力或情绪困扰的孕妇。

建议定期监测体重变化，以便及时发现营养不足情况。必要时，可在医生指导下使用口服补铁制剂如富马酸亚铁片或葡萄糖酸亚铁片，以纠正缺铁性贫血。