冠心病的老人吃什么对身体好

冠心病的老人吃什么对身体好

2023-09-12 14:42 举报/反馈
冠心病的老人吃什么对身体好

冠心病的老人可以吃低盐、低脂、高蛋白、高维生素的食物,对身体有一定好处。但需要注意的是,食物并不能代替药物,如果老人病情比较严重,出现呼吸困难胸痛心悸等症状,还是建议及时前往医院心血管内科就诊。

1、低盐:冠心病的老人平时应注意吃低盐食物,如菠菜、苹果、冬瓜等,由于高盐食物会导致体内水钠潴留,可能会加重心脏负担,导致老人病情加重,所以建议老人平时避免吃高盐食物;

2、低脂:建议老人可以吃低脂食物,如鸡、虾等,由于脂肪含量比较高,可能会增加身体脂肪含量,导致机体脂肪含量上升,从而加重心脏负担,影响到老人的病情恢复,所以建议老人平时避免吃高脂食物;

3、高蛋白:如牛奶、鸡蛋、豆浆等,由于高蛋白食物含有比较丰富的蛋白质,而蛋白质是人体生命活动的物质基础,有利于维持老人的新陈代谢,所以老人可以适量吃高蛋白食物;

4、高维生素:如芹菜、菠菜、木耳、橘子、苹果等,由于维生素具有调节新陈代谢的作用,有助于维持老人身体正常运转,所以老人可以适量吃富含维生素的食物。

老人平时还应注意饮食清淡,避免进食辛辣、刺激的食物,如辣椒、生蒜等,少吃油腻食物,如肥肉、炸鸡等。同时老人还应注意休息,避免劳累过度,保证充足的睡眠,禁烟、禁酒,也可以适当进行体育锻炼,如打太极拳、散步等。

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