回奶后硬块的消失时间因人而异，通常在0.5-1个月之间。硬块大小和个体差异是影响其消退的主要因素。
回奶硬块是指乳汁淤积形成的乳腺导管堵塞，通常需要0.5-1个月的时间才能逐渐消退。若硬块较小且个人体质较好，通常可在短时间内自行吸收，因为此时乳腺组织的修复能力较强，能够较快地恢复正常状态。对于硬块较大或个人体质较差的女性，由于乳腺组织的修复能力较弱，因此可能需要更长的时间才能使硬块消退，甚至可能需要通过手术治疗如乳腺纤维瘤切除术来移除硬块。
在硬块消退过程中，建议密切观察硬块的变化情况，避免乳房受到压迫或穿戴过紧的内衣，以减少不适症状。
