宫寒引起的月经不调可以考虑使用当归、川芎、白芍、熟地黄、益母草等中药进行调理。由于宫寒症状可能涉及妇科疾病，建议患者在治疗前咨询专业中医师或妇科医生。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。

对于月经不调引起的腹痛、腰酸等症状有一定的调理效果。服用当归时不宜同食生冷食物，以免影响其功效发挥。

2.川芎

川芎能活血行气、祛风止痛，若患者存在气血瘀滞的情况，可导致出现月经不调的现象，此时使用该药物能够有效缓解不适症状。阴虚火旺者慎用川芎，否则可能会加重病情。

3.白芍

白芍可用于肝郁脾虚所致的月经不调，有助于疏肝健脾、养血调经。白芍性微寒，因此外感风寒、内伤生冷等实证而致闭经者禁用。

4.熟地黄

熟地黄适用于治疗因肾精亏虚引起的月经不调，可以滋阴补肾、填精益髓。熟地黄性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱者，咳嗽痰多，纳呆腹胀，便溏及外感风寒，痰湿停滞者忌服。

5.益母草

益母草主治月经不调、经水量少、淋漓不尽等情况，此药具有活血调经的作用。益母草性微寒，故孕妇禁用；月经过多者也不宜大量长期服用。

以上提及的所有药物均需遵医嘱合理应用，不可盲目自行滥用。此外，宫寒还可能会影响受孕，建议定期进行妇科检查以监测相关情况。