糖尿病前期可以通过饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗、压力管理等治疗措施来控制。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后高血糖的风险。适用于控制餐后血糖上升，预防糖尿病的发生。
2.运动疗法
增加身体活动有助于提高胰岛素敏感性，改善血糖控制。适合轻度至中度糖尿病前期患者，可改善心血管健康。
3.血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖水平能帮助了解自身糖代谢状态。对于糖尿病前期人群尤为重要，以调整治疗方案。
4.药物治疗
口服降糖药如二甲双胍可以有效控制血糖水平。主要针对那些生活方式干预效果不佳的人群。
5.压力管理
减轻心理压力有助于缓解因应激反应引起的暂时性血糖升高。对所有存在生活、工作压力者均有益处，可作为辅助手段。
在诊断为糖尿病前期后，建议采取个性化的生活方式调整策略。同时，应注意避免过度劳累和长时间处于高压状态，以免诱发或加重病情。
