小孩夜间睡觉膝盖疼痛可能源于生长痛、缺钙、滑膜炎或其他潜在疾病。

生长痛是儿童在生长发育过程中常见的生理现象，通常不需要特殊治疗，随着生长发育会逐渐缓解；缺钙可能导致骨骼发育异常，引起疼痛，补钙后可得到改善；滑膜炎是由多种因素引起的炎症反应，如感染、创伤等，会导致关节腔内

积液，引起疼痛和不适，需要针对病因进行治疗。对于其他潜在疾病，建议及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。

小孩夜间睡眠时出现膝盖疼痛还应考虑是否存在外伤史或运动损伤史。此类情况下，疼痛可能是由于软组织损伤导致的局部肿胀与血液循环障碍所致。

日常生活中，家长要注意孩子的营养均衡，避免挑食、偏食，以免因缺乏微量元素而影响身体健康。同时要让孩子适量增加户外活动时间，多晒太阳，促进皮肤合成维生素D，有助于预防缺钙的发生。