老年性子宫脱垂的治疗可以考虑盆底肌肉锻炼、中药调理、阴道前壁修补术、子宫骶韧带悬吊术、子宫固定术等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.盆底肌肉锻炼

通过收缩和放松盆底肌群来增强其支撑力，适用于轻度子宫脱垂患者。此方法适合于所有年龄段的患者，在家中定期进行练习。

2.中药调理

中医认为子宫脱垂与气血虚弱、肾虚有关，可通过补益气血、固摄止泻等功效中药方剂进行调理。对于存在轻微症状且希望通过传统中医疗法改善者适用。

3.阴道前壁修补术

手术旨在修复受损的阴道前壁组织，提高其承托能力，从而减轻或消除子宫脱垂的症状。主要针对因年龄增长导致的生殖器官支持结构薄弱所致的子宫脱垂。

4.子宫骶韧带悬吊术

手术是将松弛的子宫骶韧带缩短并将其固定在骶骨上，以增加对子宫的支持力量。对于因生育或其他原因导致子宫骶韧带松弛引起的子宫脱垂有效。

5.子宫固定术

通过缝合或植入材料等方式加固子宫周围的结缔组织，以提供更好的支撑力。可考虑用于预防或纠正产后子宫下垂的情况。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，并且应定期复查以监测病情变化。此外，建议患者平时注意保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、保持充足睡眠等，也有助于缓解症状。