牙龈萎缩不推荐使用牙粉进行改善。

牙粉主要是由碳酸钙、磷酸氢钙等物质组成的一种粉末状固体，具有摩擦作用，能够有效清除牙齿表面的食物残渣以及软垢，从而达到美白牙齿的效果。但是其并不具备修复牙龈组织的作用，并且还可能会加重牙龈损伤，因此不建议用于缓解牙龈萎缩的情况。若患者的牙

龈萎缩症状比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗，比如引导性组织再生术、植骨术等。

除了牙粉外，牙膏也是日常生活中常见的清洁用品，但并非所有人都适合使用同一种牙膏。选择牙膏时应考虑个人口腔健康状况及敏感度。

为预防牙龈萎缩，建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水。同时，注意均衡饮食，避免过量摄入糖分高的食物和饮料，以减少蛀牙风险。