高血压的病因因人而异，通常包括遗传因素、长期精神紧张、饮食习惯、药物副作用、肾动脉狭窄等。如果血压持续升高，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.遗传因素
高血压可能有家族聚集性，若父母一方患有原发性高血压，则子女患此病的风险较高。
基因检测可帮助识别相关基因变异，指导生活方式调整和风险管理。
2.长期精神紧张
持续的心理压力会导致体内皮质醇等应激激素水平升高，从而收缩外周血管、增加心脏负荷，引起血压上升。 心理疏导、冥想等放松技巧有助于减轻压力，配合医生制定个性化方案是关键。
3.饮食习惯
高盐摄入可能导致体液容量增加，使肾脏调节血压的能力下降，进而导致血压持续升高。 减少钠盐摄入，采用低钠高钾饮食，如新鲜蔬菜水果，有利于控制血压。
4.药物副作用
某些药物如糖皮质激素、非甾体抗炎药等也可能引起暂时性的血压升高。 医生会根据患者的具体情况调整用药方案以减少不良反应，需要定期监测血压变化。
5.肾动脉狭窄
肾动脉狭窄时，血液流动受阻，为了维持足够的血流量，心脏需增强收缩力，导致血压上升。 主要通过介入手术进行治疗，例如经皮球囊扩张术或经皮腔内肾动脉支架植入术。
建议定期进行血压监测，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。必要时，还应在专业医师指导下使用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平等。
