涎石病的形成可能与饮食习惯不当、唾液成分改变、口腔卫生不良、长期使用某些药物、遗传因素等有关，需针对具体病因进行治疗。患者应尽快就医以避免并发症。
1.饮食习惯不当
由于摄入过多高钙食物、缺乏维生素C和纤维素等营养物质，导致钙盐沉积形成结石。
通过调整饮食结构，减少高钙食物摄入量，增加维生素C和纤维素的摄取量，如多吃新鲜蔬菜水果，可预防涎石病的发生。
2.唾液成分改变
当唾液中的钙离子浓度增高或者磷酸根离子浓度降低时，会导致钙磷比例失调，促进钙盐结晶形成。针对此原因引起的问题，可以考虑使用柠檬酸钾来调节唾液中磷酸根离子的浓度，从而缓解症状。
3.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能导致细菌滋生，产生更多的有机物，为涎石的形成提供条件。改善口腔卫生状况是防治涎石的关键。建议患者每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，并且定期进行口腔清洁。
4.长期使用某些药物
长期服用某些药物可能会导致唾液黏稠度增加，使钙离子更容易沉淀形成晶体。对于由药物引起的涎石病，应咨询医生是否需要更换药物或调整剂量。
5.遗传因素
家族性涎石症可能与基因突变有关，使得个体更容易发生涎石。如果存在家族史，则应特别注意口腔卫生并定期进行唾液分析以监测潜在风险。
此外，建议定期进行口腔检查，特别是对于有家族史者，以及患有代谢性疾病的人群。必要时，还应在医师指导下完善超声波检查、X线检查等相关影像学评估，以便早期发现和处理涎石。
