脂肪肝属于肝损伤，因为肝脏内脂肪含量异常增多会直接导致肝细胞受损。

肝脏是人体的重要器官之一，具有合成、解毒以及分泌胆汁等功能，当肝脏内脂肪含量超过5%时，会引起肝细胞脂肪变性，进而引发一系列的病理生理改变，如肝细胞坏死、炎症等，此时则可被定义为脂肪肝。

重度脂肪肝也可能引起肝损伤，因为过多的脂肪在肝脏中积累会导致肝细胞功能障碍或丧失，影响肝脏的正常代谢和解毒功能。

预防脂肪肝应注意饮食平衡，避免高脂食物摄入过多，同时加强体育锻炼，控制体重，以减少肝脏脂肪沉积的风险。对于已经患有脂肪肝的人群，应积极采取措施改善生活方式，并定期监测肝功能指标，以防止病情进展到更严重的肝损伤阶段。