减轻疼痛的英文可以采取非甾体抗炎药、对乙酰氨基酚、阿片类药物、神经阻滞、物理疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可以通过口服给药。非甾体抗炎药适用于轻至中度的急性或慢性疼痛以及炎症性疾病。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.对乙酰氨基酚

对乙酰氨基酚主要通过抑制中枢神经系统中的内源性致痛物质如PCEA等发挥镇痛效果。对乙酰氨基酚广泛用于缓解各种原因引起的轻至中度疼痛及发热。肝功能不全者慎用。

3.阿片类药物

阿片类药物通过激动中枢神经系统内的μ受体而产生强大的镇痛作用。阿片类药物主要用于严重、持续或锐性疼痛，如癌症相关疼痛。使用时应注意依赖性和呼吸抑制风险。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉剂注射到特定神经周围以暂时阻断神经传导的一种方法，可有效控制某些类型的剧烈疼痛。神经阻滞常用于治疗带状疱疹后神经痛、三叉神经痛等疾病所致的顽固性疼痛。实施前须评估患者全身情况及可能存在的并发症风险。

5.物理疗法

物理疗法通过促进血液循环、肌肉放松等方式来缓解因软组织损伤导致的轻微至中度疼痛。物理疗法适合那些希望在没有药物干预的情况下改善身体状况的人群。开始前应接受专业指导，并根据个体差异调整强度和频率。

在选择减轻疼痛的治疗方法时，应考虑个体差异及可能出现的风险。建议在专业医师指导下进行综合评估，确保安全有效地管理疼痛症状。