怀孕三个月咳嗽厉害可以考虑止咳药物、蒸汽吸入、穴位按摩、饮食调理等方法来缓解症状。如果咳嗽持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医以获得适当的治疗。
1.止咳药物
止咳药物通过抑制呼吸道神经反射来缓解咳嗽症状。例如，可以使用右美沙芬片、复方甘草合剂等非中枢性镇咳药。对于妊娠期患者，中枢性镇咳药通常不作为首选，因为其可能影响胎儿发育。
2.蒸汽吸入
蒸汽吸入利用热气促进呼吸道分泌物排出及减少黏膜水肿，从而缓解咳嗽。可采用开水加几滴薄荷油或桉树精油的方式进行吸入。此方法简便易行且安全，但需确保水温适中以防灼伤，并在医生指导下使用。
3.穴位按摩
穴位按摩通过刺激特定穴位来调节气血、平喘止咳。如天突穴位于胸骨上端凹陷处，按揉此处能缓解咽喉不适；肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，按摩此处有助于舒缓肺部积聚之邪气。注意掌握正确手法以避免误伤，并在专业人士指导下进行。
4.饮食调理
饮食调理旨在提高机体免疫力，辅助对抗感染。富含维生素C的食物如橙子、柠檬能够增强抗氧化能力，辅助减轻炎症反应。孕期咳嗽时应避免食用过于寒凉或辛辣食物，以免加重症状。
孕期咳嗽严重应及时就医，以便评估病情是否需要用药治疗。同时建议孕妇保持充足休息，避免接触已知过敏原，以减少咳嗽发作频率。
