引起糖尿病的主要原因可能是遗传因素、环境因素、生活方式、长期高糖饮食、肥胖等，这些因素可能导致胰岛细胞功能受损或胰岛素抵抗。鉴于糖尿病的复杂性和潜在危害，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.遗传因素
由于基因突变导致胰岛细胞功能异常或者对胰岛素敏感性降低，使得机体无法有效利用血糖，从而积累并导致糖尿病的发生。对于由遗传因素引起的糖尿病，可以考虑使用二甲双胍进行治疗，因为其可以通过改善胰岛素敏感性来控制血糖水平。
2.环境因素
包括空气污染、化学物质暴露等，这些都可能影响身体的代谢过程，增加患糖尿病的风险。
针对环境因素造成的糖尿病，可采取佩戴口罩保护呼吸道的方法减少污染物吸入。
3.生活方式
不良的生活习惯如久坐不动、过度饮酒和吸烟会导致体内脂肪堆积，进而诱发胰岛β细胞功能障碍，出现血糖升高的现象。为了缓解由不良生活习惯引起的血糖升高，建议患者适当运动，比如散步、打太极拳等，有助于促进新陈代谢，有利于病情恢复。
4.长期高糖饮食
长期摄入过多的糖分会导致胰腺β细胞负担过重，分泌的胰岛素不足以将血液中的葡萄糖转化为能量储存起来，从而使血糖浓度持续上升。若是由长期高糖饮食导致的血糖偏高，可在医生指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行降糖治疗。
5.肥胖
肥胖者体内的脂肪组织会产生更多的游离脂肪酸和炎症因子，这些物质能够通过多种途径干扰胰岛细胞的功能，导致胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能缺陷。对于肥胖相关性糖尿病，可通过调整饮食结构和加强体育锻炼来减轻体重，如合理搭配饮食、坚持每天快走30分钟等。
日常生活中需注意监测血糖变化，同时还要定期体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。必要时，应遵循医嘱进行口服葡萄糖耐量试验以评估是否存在糖尿病风险。
