更年期综合征一般不需要治疗也能自行好转。

更年期综合征是因为随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，体内的性激素波动或减少，出现自主神经系统功能紊乱。对于少数绝经过渡期较长的妇女，其体内激素变化较为平稳，且个人体质较好，可能不会出现明显的不适症状，因此无需特殊处理即可自行好转。

但是，如果症状严重或持续时间过长，可能会导致生活质量下降，甚至影响工作和生活能力，此时需要考虑药物治疗，以缓解症状、改善生活质量。

建议患者定期进行体检，监测激素水平的变化，以便及时发现和处理任何潜在的问题。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于减轻更年期的症状。