牙龈萎缩可能由牙周炎、牙结石、维生素C缺乏、遗传因素或长期吸烟引起，治疗需针对具体病因进行。建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.牙周炎
由于细菌感染导致牙龈周围组织发炎，炎症持续刺激下会引起牙槽骨吸收和牙龈退缩。
患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑、克林霉素等进行抗感染治疗。
2.牙结石
牙菌斑中的细菌与口腔内的钙离子结合形成牙石，压迫牙龈使其红肿、出血，进而导致牙龈退缩。可采用超声波洁治术去除牙结石。
3.维生素C缺乏
维生素C是合成胶原蛋白的重要原料，缺乏时会导致结缔组织脆性增加，容易引起牙龈脆弱、易出血和退缩。可通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、菠菜来补充维生素C，必要时也可遵医嘱服用维生素C片。
4.遗传因素
遗传因素可能导致个体对特定病原体更易感，从而增加患牙周炎的风险，炎症进一步发展可能会导致牙龈退缩。针对家族史的遗传风险，建议定期进行口腔健康检查以及早期发现并治疗可能存在的问题。
5.长期吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质可以收缩血管，减少血液供应到牙龈，导致其变得脆弱并易于发生炎症和退缩。戒烟是最有效的预防方法。对于无法戒烟者，应减少吸烟量并寻求专业帮助。
除此之外，建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙菌斑和牙结石的积聚。如有特殊情况，应及时就医进行专业的口腔检查和相应治疗。
