青少年心理障碍是指18-40岁的青少年由于各种原因导致的心理异常表现，常见为抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、人格障碍等。可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式，缓解青少年心理障碍。
1、心理治疗：若青少年为轻度心理障碍，可以采用心理治疗的方式，常见有认知行为治疗、支持性心理治疗、精神分析疗法、家庭治疗等。通过与青少年进行沟通，使其学会倾诉，学会表达，缓解心理障碍;
2、药物治疗：若青少年的心理障碍为重度，则需要在心理治疗的基础上，同时配合药物治疗。对于青少年抑郁症，可以服用丙咪嗪、马普替林等药物，治疗青少年抑郁症状。对于焦虑症，可以服用丙咪嗪、马普替林等药物，缓解青少年焦虑的症状。对于人格障碍，可以服用氟西汀、舍曲林等药物，改善青少年行为异常症状;
3、物理治疗：若青少年患有严重的、反复发作的人格障碍，或者其他的适应障碍，可以配合物理治疗，如生物反馈治疗、认知行为治疗等。其中生物反馈治疗，是利用仪器，通过治疗仪器进行随时随地的监测，使青少年在治疗中可以自行控制，较好地改善青少年心理障碍;
4、其他：同时还需要鼓励青少年积极参加社会活动，在工作学习中，多与他人进行沟通，缓解青少年的心理障碍。也可适当带青少年去旅游，或者去相对安静的乡村，学习新鲜的事物，从而缓解青少年心理障碍。
此外，家长在生活中应给予青少年更多的陪伴，帮助青少年树立自信心。同时应保证青少年充足的睡眠，避免熬夜。
