卵巢下垂可以考虑腹腔镜手术、盆底肌肉锻炼、中药调理、激素疗法、营养支持治疗等方法进行治疗。

1.腹腔镜手术

腹腔镜手术通过小切口进入腹腔内直接修复膨出的组织结构，如子宫、附件等。此方法适合因器官脱垂导致的卵巢下垂。

2.盆底肌肉锻炼

盆底肌肉锻炼包括凯格尔运动和其他针对性训练，旨在加强骨盆底肌群以支撑脏器位置。适用于轻度卵巢下垂及预防其进展至严重程度。

3.中药调理

中医认为卵巢下垂与气血虚弱有关，可通过补益气血的方剂如四物汤进行调理。对于伴随月经不调、腰酸腿软等症状者效果显著。

4.激素疗法

激素疗法可能涉及雌孕激素替代治疗，可调节生殖系统功能，缓解症状。针对绝经后患者改善潮热、阴道干涩等不适，并辅助减轻卵巢下垂。

5.营养支持治疗

营养支持治疗可以补充维生素E、钙质等有助于维持生殖系统健康的营养素。对有营养不良风险或已存在轻微营养缺乏的患者有益。

在治疗卵巢下垂时，应避免过度劳累，以免加重症状。同时，建议定期进行盆底肌肉锻炼，以增强骨盆底肌肉的支持力。饮食方面，宜选用高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋、鱼类等，有利于促进身体恢复。