息肉一般不可以自愈。

息肉通常是慢性炎症、感染等原因引起的局部组织增生，这种病理性改变并不能通过机体自身调节而恢复正常结构。如果不及时处理，息肉还有可能增大或者发生恶变，因此需要定期复查以便早期发现病变。

针对息肉的治疗方法取决于其类型和位置。

良性息肉有较大的概率自行消退，但恶性息肉通常不会自行消失，需密切监测或手术切除。

患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以减少息肉的发生和发展风险。同时注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，有助于减少胃肠道息肉的发生。