颈椎间盘突出患者不适合吊头。

吊头会使颈部肌肉处于拉伸状态，增加颈椎间盘的压力，可能导致疼痛加剧或损伤加重。因此，颈椎间盘突出患者不宜进行吊头等可能加重症状的活动。

患者可以适当进行游泳、打羽毛球等运动，有助于放松肌肉，缓解不适症状。

对于存在轻微症状且无神经压迫的患者，吊挂休息也可能有一定效果。但应避免长时间保持同一姿势，以减少不适感。

针对颈椎间盘突出的症状，在日常生活中应注意坐姿正确，并定期进行颈部保健操，以预防疾病的发生和发展。