肩胛背神经卡压症可以通过非甾体抗炎药、肌肉放松剂、神经阻滞、颈椎牵引、针灸等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。

适用于轻度至中度肩胛背神经卡压症引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以缓解肌肉紧张和痉挛，常用有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。对于因长期姿势不当导致的颈部及肩背部肌肉僵硬具有一定效果。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时阻断神经传导的方法，如利多卡因、布比卡因等。此方法可迅速减轻神经根受压引起的剧烈疼痛。需在无菌条件下由专业医生操作。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过使用牵引装置拉伸颈椎以减小椎间孔压力，通常采用手动或电动牵引方式进行。对于改善由于骨质增生引起的局部压迫具有一定的帮助作用。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，常选用肩井穴、天宗穴等，一般每次治疗30-60分钟。适用于缓解因气滞血瘀所致的肩胛部不适感。注意选择正规机构接受治疗。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若保守治疗无效且病情持续进展，则建议及时手术治疗，如颈后路侧方减压术等。