一个月没来大姨妈可能是下丘脑功能异常、垂体腺瘤、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.下丘脑功能异常

下丘脑是调节生殖激素的重要中枢，其功能异常可能导致内分泌失调，进而影响月经周期。针对下丘脑功能异常的治疗需个体化制定，可能包括药物如亮丙瑞林、曲普瑞林等以调节激素水平。

2.垂体腺瘤

垂体腺瘤分泌过多的促性腺激素和泌乳素，导致雌激素和孕酮比例失衡，引起月经紊乱。对于垂体腺瘤，手术切除是最常见的治疗方法，例如经鼻蝶微创垂体瘤摘除术。

3.卵巢早衰

卵巢早衰是指40岁之前卵巢功能衰退，雌激素水平下降，导致月经不规律或停经。补充雌孕激素是常用的治疗方法，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，可以缓解低雌激素症状，改善潮热、盗汗等绝经前症状，预防骨质疏松。

4.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，由于雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等特征，表现为雄激素升高、持续无排卵和卵巢多囊样改变，临床表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。可伴有胰岛素抵抗和肥胖，但并非均出现肥胖。患者可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸氯地孕酮片等药物进行调理，能够降低LH/FSH比值，从而减轻雄激素效应。

5.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症时甲状腺激素合成增多，反馈抑制下丘脑和垂体的促甲状腺激素释放激素和促甲状腺激素的分泌，进而减少甲状腺激素的生物合成和分泌，促使TSH降低，导致下丘脑-垂体-卵巢轴的功能紊乱，继而影响月经。甲亢的治疗通常采用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，通过抑制甲状腺激素的合成来控制病情，进而使月经恢复正常。

建议关注体重变化，保持均衡饮食并适量运动，以维持正常体重范围。必要时，可在医师指导下进行超声波检查、内分泌检查以及甲状腺功能测定，以便进一步评估月经延迟的原因。