乳腺增生的治疗可以考虑生活方式调整、中医药物治疗、激素疗法、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物等方法。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、适量运动等方式改善生活习惯，有助于减轻症状。适用于轻度乳腺增生患者，旨在缓解症状而非治愈疾病。
2.中医药物治疗
中医师会根据个体情况开具处方，如柴胡、丹参等中草药，以调和气血。适合长期调理，对于改善体质及减轻症状有帮助。
3.激素疗法
常用激素替代疗法包括雌二醇片、黄体酮胶囊等，需在医师指导下使用。主要针对更年期前后出现的不适症状，不建议未绝经女性长期使用。
4.非甾体抗炎药
常用的非甾体抗炎药主要有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可遵医嘱服用。此法主要用于缓解疼痛，短期使用即可。孕妇及哺乳期妇女禁用。
5.维生素A酸类药物
维生素A酸类药物主要包括维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，按说明书涂抹。外用于皮肤表面，能调节表皮细胞分化，适用于轻至中度痤疮及扁平疣。
乳腺增生患者应定期自我检查乳房，若发现异常应及时就医。同时，保持良好的睡眠质量也有助于辅助病情恢复。
