小腹胀除了妇科炎症外，还可能是消化不良或肠道功能紊乱引起的，可采取腹部按摩、腹部热敷、肠道功能促进剂、肠道微生物调节剂、肠道解痉药等治疗措施。

1.腹部按摩

通过轻柔地顺时针方向按摩肚脐周围来缓解气体积聚，从而减轻小腹胀满感。适用于因饮食不当引起的轻微消化不良。在餐后进行效果更佳。

2.腹部热敷

使用温水袋或暖湿毛巾覆盖下腹部区域，提高局部温度以促进血液循环和肠胃蠕动。适合于缓解由寒冷刺激导致的经前综合症相关不适症状。

3.肠道功能促进剂

这类药物可以增强肠道平滑肌收缩力，改善消化吸收功能，进而减少肠内气体积聚。对于功能性消化不良、慢性便秘等引起的腹胀有效。使用时应注意不宜长期大量服用。

4.肠道微生物调节剂

通过调整肠道菌群平衡来改善食物不耐受及细菌过度生长所致的小腹胀满。针对长时间存在且无法明确原因的持续性腹胀情况有较好效果。

5.肠道解痉药

此类药物具有解除平滑肌痉挛的作用，能缓解由胃肠道平滑肌痉挛引起的小腹胀满。对于胃肠炎、胆囊炎等疾病诱发的急性发作性腹痛伴有胀气现象适用。

腹胀是一种常见的临床症状，可能源于多种病因，因此建议患者及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于预防腹胀的发生。