月经不调的患者可以适当吃枸杞。

因为枸杞中含有的营养物质比较丰富，如维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，适当进食有利于机体健康，对病情恢复也有一定好处。此外，月经期间免疫力低下，此时吃枸杞还可以增强抵抗力。但是需要注意的是，如果对该类食物过敏则不能够食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，月经期还要注意做好保暖措施，以免受凉后诱发痛经。

月经不调的患者可以适量吃枸杞。但需避免过量摄入，以减少其可能产生的影响。

针对月经不调的问题，在饮食调理的同时，建议患者及时就医检查，排除器质性病变，并在医生指导下使用激素药物治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。