小舌头肿起来可能是病毒感染、舌扁桃体肥大、舌根淋巴滤泡增生、舌癌、舌下神经损伤等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.病毒感染

病毒感染导致局部炎症反应和水肿，使小舌头出现肿胀。抗病毒药物如阿昔洛韦、更昔洛韦等可用于治疗病毒感染。

2.舌扁桃体肥大

舌扁桃体肥大是由于慢性炎症反复刺激引起的组织增生所致，会导致咽部空间狭窄，从而引起吞咽困难、呼吸不畅等症状。

手术切除是治疗舌扁桃体肥大的有效方法，例如扁桃体挤切术、等离子射频消融术等。

3.舌根淋巴滤泡增生

舌根淋巴滤泡增生通常由长期吸烟、饮酒、辛辣饮食等因素引起，这些因素可导致局部黏膜受到刺激而发生炎症反应，进而引起淋巴滤泡增生。患者可在医生指导下使用复方硼砂含漱液进行含漱以缓解不适症状。

4.舌癌

舌癌的发生可能与长期吸烟、咀嚼槟榔、口腔卫生不良等原因有关。癌症细胞侵袭周围组织，可能导致小舌头肿胀。放射治疗是常用的舌癌治疗方法之一，通过高能射线杀死癌细胞，缩小肿瘤体积。

5.舌下神经损伤

舌下神经损伤是指舌下神经受损后所引发的一系列临床表现，包括舌肌麻痹、运动障碍等，此时舌体失去正常运动功能，易处于下垂状态，从而表现为小舌头肿起的现象。舌下神经损伤可通过营养神经类药物治疗，如维生素B1片、甲钴胺片等。

建议定期观察小舌头的变化，如有持续性肿胀或其他不适症状应及时就医。必要时，可以进行电子喉镜检查、头颈部MRI扫描等，以便进一步评估病情并采取适当的治疗措施。