髋臼骨折后，大约需要3-6个月可以下地，但具体时间与骨折类型、治疗方式、愈合速度等因素有关，存在一定个体差异。建议患者发生髋臼骨折后，及时到骨科就诊，完善髋关节X线、CT等检查，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情。

1、骨折类型：如果患者骨折是单纯性骨折，并未出现明显移位，则恢复速度较快，大约需要3个月。如果患者骨折呈复合性，即骨折复位后，存在成角、旋转或者分离移位等，则恢复速度相对较慢，可能需要6个月左右才能下地;

2、治疗方式：如果患者骨折后，遵医嘱进行保守治疗，如卧床休息，并在医生指导下进行康复训练，则患者恢复速度会相对较快，可能需要3个月左右。但如果患者骨折后，遵医嘱进行手术治疗，如切开复位内固定术、关节镜手术等，则可能需要6个月左右时间才能下地;

3、愈合速度：如果患者骨折部位血运良好，骨折愈合速度较快，则患者恢复时间较快，大约需要3个月。如果患者骨折部位血液供应不佳，骨折愈合速度较慢，可能需要6个月才能下地;

4、其他方面：如果患者体质较好，骨质愈合速度较快，则恢复时间较短，可能3个月左右就能下地。但如果患者体质较差，骨质愈合速度较慢，则可能需要6个月以上才能下地。

髋臼骨折患者下地后，应当注意观察自身情况，如出现髋关节疼痛、肿胀等，则应及时在医生指导下进行康复训练，以免延误病情。日常生活中，可以多吃含蛋白质、钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以补充机体所需营养，促进骨折恢复。