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冠心病吃什么水果有好处

冠心病吃什么水果有好处

冠心病可以吃一些富含维生素的水果,如桃子、苹果、蓝莓、葡萄等,但应避免过量食用,且水果只能起到补充营养的作用,并不能治疗疾病。如果冠心病患者出现胸闷胸痛呼吸困难等明显症状,建议及时就医进行系统治疗。

1、桃子:桃子中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、苹果酸、枸杞素等多种营养物质,适当吃桃子可以补充营养,提供能量,辅助增强体质;

2、苹果:苹果中含有丰富的蛋白质、脂肪、果胶、维生素C、钙、磷、铁、钾、有机酸、膳食纤维等多种营养物质,以及铁、钾、钙等微量元素,而且苹果中的有机酸能促进胃酸分泌,增进食欲,帮助消化,此外苹果中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动,减少便秘等症状;

3、蓝莓:蓝莓中含有较多的花青素,也含有人体所需的多种氨基酸,以及维生素、微量元素等营养物质,并且不含有脂肪、胆固醇等,对于增强体质、减少胆固醇的吸收有一定辅助作用;

4、葡萄:葡萄中含有丰富的维生素C、维生素P、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钙、磷、铁等多种营养物质,以及铁、钾、钙等微量元素,适量吃葡萄可以补充营养,也可以帮助增强体质,辅助改善冠心病症状。

此外,香蕉、猕猴桃、山楂、橘子等水果含有较多的钾、糖分,均可在一定程度上增加心血管代谢的负担,增加冠心病的风险,所以应注意适量食用。

2023-09-12 21:20举报/反馈
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