肌腱损伤后恢复时间通常为4-6周。如有并发症或身体状况不佳，恢复期可能会延长。

肌腱损伤后恢复时间因人而异，通常需要4-6周如果肌腱损伤程度较轻，仅表现为轻微肿胀和疼痛，没有出现活动受限，且患者整体健康状况良好，没有其他并发症，那么恢复时间可能在4周左右。如果损伤程度较重，伴有肌腱撕裂或断裂，或者患者存在糖尿病等慢性疾病，恢复时间可能会延长，可能需要6周或更长时间。

在肌腱损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。